La pratica quotidiana e personale mi ha dato la chiarezza mentale di cui ho bisogno nella vita quotidiana e mi ha insegnato ad amare e lavorare con il mio corpo. Mi sento più a mio agio nelle relazioni, perché lo yoga mi ha insegnato l’accettazione, che mi permette di essere veramente me stesso, senza preoccuparmi di come appaio.

Generalmente si cresce immersi in una realtà molto tradizionalista e scettica verso metodi alternativi di benessere. Inizialmente lo ero anche io, ma è solo mettendosi in gioco, provando sulla propria pelle e fidandosi che si possono cambiare le nostre convinzioni.

Col mio trasferimento a Londra per gli studi musicali, ho iniziato a combattere contro ciò che mi mi faceva stare male, ma infondo non è mai stata una lotta, era solo la mia vera natura, desiderosa di esprimersi e uscire fuori.
Tutto questo mi ha portato a fare un’esperienza intensa con le mie emozioni.
 Mi sono spinta così al limite che avevo solo due scelte. Arrendermi alla vita, cadere. Oppure scegliere l’amore per la vita stessa.
Ho iniziato a trasformare lo yoga in una pratica personale come prima via verso il benessere.
Ed ho unito la mia musica al movimento. E per la prima volta dopo tanto tempo tutto mi sembrava più chiaro.
Sono diventata un’insegnante certificata Yoga Alliance.
 Ho ricevuto le attivazioni Reiki e ho iniziato a praticarlo.
 Ho studiato e ricevuto certificazioni in Mindfulness.
 Ho cominciato a lavorare con il BAGNO DI SUONI E LA VOCE (canto e musica due passioni che ho sempre studiato fin da bambina).
 Ho scoperto il Tantra Shaivic che mi ha portato con profondità in me stessa.
 Ho cominciato a conoscermi, ad amarmi, e ho compreso che

‘’Più scura è la notte più vicina è l’alba’’

Ed è un ciclo infinito. La bellezza sta sia nell’ombra che nel sole.